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3月5日 鱿鱼饭卷自从意大利回来后,好懒得做饭了。今天发现,原来冰箱里面还有两大块鱿鱼,于是拿出来,准备好好的搞它一下。
想想老是炒雪菜,也没什么新意。干脆搞个自创菜吧,嗯,塞饭。
材料:鲜鱿鱼,米饭,角瓜,胡萝卜
辅料:盐,糖,味精,海鲜酱。
做法:先淘米,最好用的是糯米,够粘。然后放入盐,糖和味精少许。接着就可以开煮了。同时将鱿鱼晾干,外围抹上海鲜酱腌制片刻。
等到饭煮开后,用筷子填满鱿鱼腔。然后再将角瓜和胡萝卜切成条,插入到饭中,最后再填点饭,塞满。
烤箱直接预热200度,将鱿鱼用锡纸包好,开始烤。大约20分钟即可。掀开锡纸,将鱿鱼取出切块,同时烧融小块黄油,将锡纸中烤出来的汁水放入化开的黄油中一起滚热,淋于鱿鱼上。配合自己喜欢的蔬菜,怕腥的再加些许柠檬。简单美味的鱿鱼饭卷就做好了。 评论 (5)
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